毎日やっていたことを、ある日やらずに終わることがある。
特別な理由があったわけでもなく、気づいたらそのままになっていた、という感じに近い。
生活そのものは、あまり変わっていない。
時間の流れも、やることの順番も、だいたい同じままのことが多い。
それでも、前後の動きが少しずつ噛み合わなくなってくる。
習慣の前に別の用事が入ったり、あとに回したりするうちに、動きが途中で切れやすくなる。
やろうと思えばできるけれど、いったん間が空くと、そのまま戻らなくなることもある。
始めるきっかけが、はっきりしなくなることもある。
「このタイミングでやる」という感覚が薄れて、思い出すまでに少し時間がかかるようになる。
一日の流れの中で、その動きだけが後ろにずれていくこともある。
ほかの用事に押されて、そのまま残ってしまう。
気づくと、やらない状態のほうが続いている。
こうした変化は、何かを決めた結果というより、少しずつ重なったものの結果として起きやすい。
